グラウンディングと呼吸!
八寿絵のブログにお越しくださいまして、ありがとうございます。
ほんの少しだけ気温が和らぎましたね。
今日は、グラウンディングと呼吸のお話しを書きます。
先日、アロマトリートメントのお客様の準備をしていたら、「グラウンディングと呼吸」のワードが降りてきました。
そして、大木の木が浮かんできました。大きな木になるのも土にしっかりと、大地に根を張って、葉も枝も花も実らせますね。
根がしっかりしていてこそ大きく育つのです。
自分の足元を見つめることの大切さ。
自分を大切に丁寧に生きる。
本当に自分が喜ぶ物を食べる。
心と、身体を慈しむ。
負担をかけて無いか、健康で本来の身体であるか。
自分を肯定する。
本当にそうですよね!
大地にしっかりと根ざしてこその未来に繋がる感じがします。
自分を大切にして嬉しい喜びでいっぱいに満たすと、大きく実を結ぶ。
そして、呼吸!
深い呼吸は、身体の隅々までエネルギーを届けます。
要らないものと必要なものを交換して循環してくれます。
同じように要らない意識も手放して、必要な意識で生きることができます。
等などのメッセージがぶぁ〜と降りてきました。
そんなメッセージを頂いてお客様をお迎えしました。
お客様にお伝えると、大事ですねと仰ってくださいました。
しっかりとグラウンディングして楽しみたいと思います。
最後までお読みくださいまして、ありがとうございます。
感謝
八寿絵
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