Yumのブログにお立ち寄りお立ち寄りありがとうございます。 今週のカラーカードはブルーです。 ブルーは、「癒しのパワーを発動する」 です。 ブルーは、癒しのパワーを活性化し生命力を高めてくれます。 今日で2月も終わり明日からは、3月です。 ブルーの色…
YUM❣️(ゆみ)のブログにお立ち寄りありがとうございます。 今週のカラー・カードは、オレンジです。 オレンジは「自分を育む」です。 オレンジ色は、呼吸や消化器系を補う色と言われています。 まだまだ寒いので、呼吸をしっかりとして免疫力を高めるのにいい…
YUM❣️(ゆみ)のブログにお立ち寄りありがとうございます。 今週のカラー・カードは、レインボーです。 レインボーは、「自然界のスピリットと繋がる」です。 レインボー色の光は、たくさんの色の集合です。 とてもパワフルな再生のエネルギーが得られます。 …
YUM❣️(ゆみ)のブログにお立ち寄りありがとうございます。 今週のカラー・カードは、チェリーです。 チェリーは「素晴らしい人生を生きる」です。 チェリー色は、自己評価を高める人生に幸せ、知恵を与えます。 素晴らしい出会いやチャンス、豊かさをもたらし…
YUM❣️(ゆみ)のブログにお立ち寄りありがとうございます。 2022年2月のラジオ放送は、私の一人語りの前編・後編をお届けします。ゆめのたね放送局関西チャンネル木曜日22時30分～23時「愛のかけ橋・Arcobaleno」です。関西チャンネルをポチ↓https://www.yumen…
YUM❣️(ゆみ)のブログにお立ち寄りありがとうございます。 今週のカラー・カードは、イエローです。 イエローは、「体を浄化する」です。 イエロー色には浄化作用があると言われています。 また、デトックスの効果もあり知性の色でもあります。 今日で1月も終…
YUM❣️(ゆみ)のブログにお立ち寄りありがとうございます。 今週のカラー・カードは、アクアです。 アクアは「平穏と落ち着きを体験する」です。 アクア色は、心静かに落ち着かせ、静けさと平穏をもたらすと言われています。 静かに瞑想する時に用いると効果が…
YUM❣️(ゆみ)のブログにお立ち寄りありがとうございます。 ゆめのたね放送局。 新年1月のゲストは、智空(ちから)代表の「片山佳子(かたやまよしこ)」さんの前編・後編です。ゆめのたね放送局関西チャンネル木曜日22時30分～23時「愛のかけ橋・Arcobaleno」の…
YUM❣️(ゆみ)のブログにお立ち寄りありがとうございます。 今週のカラー・カードは、ピンクです。 ピンクは「愛を受け入れる」です。 ピンク色は、無償の愛の色と言われています。 太陽のように別け隔てなく光を注ぐような愛ですね。 また、その愛を受け取る…
YUM❣️(ゆみ)のブログにお立ち寄りありがとうございます。 1月10日成人の日。 新成人の皆さまおめでとうございます。 コロナ禍で大変な時ではありますが、この経験が、後に大きな強みで肥やしになることをお祈りします。 さて、今週のカラー・カードは、タン…
YUM❣️(ゆみ)のブログにお立ち寄りありがとうございます。 やっと決心してYou TubeのYUM❣️(ゆみ)の「自分を好きになるヨガ。」を投稿しました。 You Tubehttps://youtube.com/channel/UCFbRGuoHMiSk90rNtsTpSeA 寝てするらくらくポーズで、運動が苦手てや立っ…
YUM❣️(ゆみ)のブログにお立ち寄りありがとうございます。 2022年も明けました。 皆さんのお正月は、いかがだったでしょうか。 私は、年末から絶賛体のリニューアルをしてました。 昨年の冬至の次の日から朝から嘔吐しました。 新年そうそうでごめんなさい な…
明けましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします。 YUM❣️(ゆみ)のブログにお立ち寄りありがとうございます。 新年一番のカードは、ブラウンてす。 ブラウンは、「他者との境界をつくる」 です。 ブラウンは、大地や自然、宇宙の叡智と繋がる色と…
YUMI❣️(ゆみ)のブログにお立ち寄りありがとうございます。 年末になりましたね。 来週は、新年ですね。 今年最後のカラー・カードは、イエローてす。 イエローは、「体を浄化する」です。 年末にぴったりなカードですね。 イエロー色には、浄化作用があると…
YUM❣️(ゆみ)のブログにお立ち寄りありがとうございます。 今週のカラー・カードは、ラベンダーです。 ラベンダーは、「体と心と魂を繋げる」です。 ラベンダー色は、直感力をサポートする色と言われています。 『心と体と魂そして、天と地を繋げる。 ご自分…
YUM❣️(ゆみ)のブログにお立ち寄りありがとうございます。 今週のカラー・カードは、レモンてす。 レモンは、「革命的な思考をもたらす」です。 レモン色は、知性の色と言われています。 枠を取払う色でもあります。 『今までの枠組みを外してみましょう。 過…
YUM❣️(ゆみ)のブログにお立ち寄りありがとうございます。 今週のカラー・カードは、スカーレットです。 スカーレットは、「成功を引き寄せる」です。 鮮やかなスカーレット色は、情熱と生命力を司っていますね。 自分の夢を自信を持って成功するのをサポート…
YUM❣️(ゆみ)のブログにお立ち寄りありがとうございます。 今週のカラー・カードは、ブルーてす。 プルーは、「癒やしのパワーを発動させる」です。 この写真のように宇宙から大きな光が輝いてます。 『このような輝きは、誰も自分の中にあるのですよ。 余計…
YUM❣️(ゆみ)のブログにお立ち寄りありがとうございます。 今週のカラー・カードは、タンジェリン/みかん色です。 タンジェリンは、「自主性と楽しさ」です。 明るいタンジェリンの色は、元気や勇気を司る色です。 自分で進んで開拓して行きながらも楽しく無…
八寿絵のブログにお立ち寄りありがとうございます。 2021年11月ラジオパーソナリティ5周年記念放送です。八寿絵の一人語りの前編・後編をお届けします。ゆめのたね放送局関西チャンネル木曜日22時30分～23時「愛のかけ橋・Arcobaleno」の八寿絵です。関西チ…
八寿絵のブログにお立ち寄りありがとうございます。 今日から11月ですね。 今年も後2ヶ月となりました。 今週のカラー・カードは、アプリコットです。 アプリコットは、「喜びと笑い」です。 『喜び、ありがとう、笑い。 心の底から感じましょう！ 貴方の喜…
八寿絵のブログにお立ち寄りありがとうございます。 今週のカラー・カードは、レインボーです。 レインボーは、「自然界のスピリットと繋がる」です。 秋も深まりってより自然を感じられますね。 目に映る物は自然からの贈り物です。 人も物も、人間は自然の…
八寿絵のブログにお立ち寄りありがとうございます。 「後ろ姿美しいですか‼️」 還暦過ぎたヨギーニ、八寿絵です。これから寒くなると、背中が丸まって姿勢が悪くなりやすいですね。姿勢が悪くなると、後ろ姿が年齢より老けて見えます。また、内蔵が下がり肩…
八寿絵のブログにお立ち寄りありがとうございます。 「骨盤底筋どうですか‼️」 還暦過ぎたヨギーニ、八寿絵です。出産や歳を重ねたりすると、緩まなくて良い所が、緩んできますよね。 下の写真の牛面のポーズは、骨盤底筋、股関節柔軟、膝や足の関節、脚痩せ…
「骨盤お健やかですか‼️」 還暦過ぎたヨギーニ、八寿絵です。歳を重ねると心も体も癖がついてきます。足を組んだり横座りを続けると、骨盤が歪んできたりします。 写真の小人ポーズは、骨盤矯正、股関節柔軟、膝や足の関節、脚痩せ、下腹部等にアプローチし…
「股関節お健やかですか⁉️」 還暦過ぎたヨギーニ、八寿絵です。股関節周りが柔らかいと若さのバロメーターの一つと言われています。余分な脂肪も付きにくく太りにくいとも。 急には無理ですが、私も少しづつして柔らかくなって来ました。それも、たのしみな…
八寿絵のブログにお立ち寄りありがとうございます。 「ヒップきになる⁉️」 還暦過ぎたヨギーニ、八寿絵です。昨日と同じ、年齢を重ねると色んな所が下がってきますね 写真の鳩のポーズは、ヒップアップ、肩こり、ウェスト、骨盤、股関節柔軟にアプローチしま…
八寿絵のブログにお立ち寄りありがとうございます。 「色んな所さがってない⁉️」 還暦過ぎたヨギーニ、八寿絵です。年齢を重ねると色んな所が下がってきますね。 写真の魚のポーズは、バストアップ、ウェスト、内蔵、背中のお肉にアプローチします。本来の姿…
八寿絵のブログに お立ち寄りありがとうございます。 貴方のウェスト大丈夫ですか‼️久々のヨガの投稿です。還暦過ぎのヨギーニ八寿絵です。食欲の秋ですね。美味しいのも食べると幸せです。でも、食べすぎは〜もう分かりますよね。写真は、ウェストにアプロ…
八寿絵のブログにお立ち寄りありがとうございます。 昨日からぐっと気温も下がり秋本番になってきましたね。 今週のカラー・カードは、スカーレットです。 そして、今日は一粒万倍日です。 週のはじめから幸先いいですね。 スカーレットは、「成功を引き寄せ…
